芋頭控請注意~ #檳榔心芋 來了！
芋頭表面的泥土拍掉後削皮切塊，再一次快速沖洗
真的很愛乾淨的只能戴手套，這樣就不會癢癢了。
香菇芋頭拌飯
材料： 香菇，芋頭，紅葱酥，醬油，少許酒，白胡椒粉，自然多穀米
做法
1. 乾香菇泡開切絲爆香，加入芋頭炒至香氣出來，加入少許醬油、 酒、 胡椒粉拌炒均勻。
2. 多穀米： 熱水=1：1，喜歡米粒再軟些的再酌加0.2 倍水，泡半小時後炊飯。
3. 飯好後，倒回鍋中拌匀即可。
 
同場加映→大黃瓜味噌湯
材料：大黃瓜、味噌、糖
 
做法
1. 大黃瓜先用電鍋煮熟，
2. 移到火爐慢慢加入味噌，加少許糖調味即可。