天氣太熱沒胃口，跟著市集農夫推薦食材，輕鬆料理，一起解救夏日食慾，最近的天氣一下出大太陽、一會又傾盆大雨，潮濕悶熱的天氣，讓人一點食慾都沒有，想要出門買食材又不知道如何料理才能清爽又營養⁉外縣市的朋友也可以一起線上參與市集，在購買食材的同時，市集的農友也會介紹夏日食材，在吃的同時也能了解食材原貌，放慢步調了解在地食材😋 週日一起上線來聽聽 #線上市集導覽！
▶點我報名_【 線上市集廚房】https://bit.ly/3xt0Efj

0619三小市集推薦指南

最近的天氣一下出大太陽、一會又傾盆大雨，潮濕悶熱的天氣，讓人一點食慾都沒有，想要出門買食材又不知道如何料理才能清爽又營養⁉
蔬果好物買起來 
 
別錯過 #市集線上導覽，本週末要帶大家認識市集夏日食材，如何在炎熱的夏天裡，吃的有胃口用健康，也在這防疫時間裡，有效率採買食材不浪費，外縣市的朋友也可以一起線上參與市集，在購買食材的同時，市集的農友也會介紹夏日食材，在吃的同時也能了解食材原貌，放慢步調了解在地食材😋
本週還有新鮮蔬果、手沖咖啡、舒適有機棉、清爽解膩蜂蜜醋，來市集買好食好物，我們週日見！
直播連結！這邊按下直播通知提醒▶
 
​➡️季節新品蔬菜箱​https://bit.ly/3xcYAaZ​
一起吃在地增強抵抗力😊​
 
​ 本 週 日 直 播 見／​
📍時間：06/19(日)10:30－11:30（10:20 可上線）​
📍活動：解救夏日食慾大作戰！(天氣熱沒食慾？帶你走遍市集，尋找在地好食材，教你清爽過一夏）​
📍形式：FB線上直播，歡迎同步參加！​
📍直播專區連結：
 
📍疫情尚未穩定，逛市集別忘了消毒帶口罩，保護大家😷​
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▍本週出席農家​
★樹德園紅茶​
麻薯茄、檸檬、馬齒莧、空心菜、有機紅茶(紅玉/阿薩姆)、茶園養生雞蛋​
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★信儀藥草水果園​
薑黃粉、南薑粉、木鱉果汁、青草茶 、洛神花醋、白柚醋、洛神蜜餞、韭菜、過貓​
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★學藝農園​
菜豆 、韭菜、蔥、老菜脯、玉米筍、菜瓜布、茄子 、南瓜
 
★紫一天然有機園​
龍鬚菜、活力菜、木瓜、木鱉果鬚、蛋黃油、檸檬、木鱉果汁、秋葵、苦瓜​、檸檬、酸豇豆 
 
★良品農場​
愛玉、黃梅、山楂、咖啡（耳掛、半磅）​
 
★鈴噹庄園​
手工米餅、手作果乾、果醬、橙果醋、巧克力橙片、橙皮清潔劑、薑黃粉、辣椒醬​
 
★臥龍居​
蔬果酵素、油菜花、香蕉、地瓜葉、蒜頭、長豆、木瓜、地瓜​
 
★茂盛有機農場​
馬鈴薯、紅蘿蔔、編織帽、編織小物​
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★李家蜂蜜​
龍眼蜜​
 
★蓋兒手釀​
味噌茶湯、玄米味噌 原味鹽麴、老薑鹽麴、蒜味鹽麴、玄米鹽麴、鹽麴檸檬、馬告鹽麴、​
白米甘酒、紫米甘酒​
 
★阿舍果園​
金鑽鳳梨、手沖台灣咖啡、咖啡掛耳包、濾掛咖啡、窯變杯、蜂蜜​
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★ENEH有機棉​
各式有機棉服飾、生活用品
 
★四季農園​
香蕉、紅龍果
 
★峰禾日秝​
多種口味無蛋奶餅乾、低溫烘培堅果、米餅​
 
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🌿三小市集🌿​
市集 / 週日8-12點 斗六雲中街生活聚落 ​
電話 / 0983-733399​
店舖 / 雲林縣斗六市九如街51號​